<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481</id><updated>2009-06-13T18:27:37.148-04:00</updated><title type='text'>Salud y Sueño</title><subtitle type='html'></subtitle><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/'/><link rel='next' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default?start-index=26&amp;max-results=25'/><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://www.dormir7.com/feed/atom.xml'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>73</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>25</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5691203665085434775</id><published>2009-06-13T18:27:00.001-04:00</published><updated>2009-06-13T18:27:37.162-04:00</updated><title type='text'>La presencia paterna en el momento de dormir es más negativa para los niños que dormir con ellos</title><summary type='text'>La presencia de los padres en el momento de dormir parece tener un mayor impacto negativo en el sueño de los bebés que dormir con ellos, según un estudio de la Universidad Saint Joseph de Filadelfia que se ha hecho público durante la reunión anual de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño (SLEEP 2009) que se celebra en Westchester (Estados Unidos).EEUU, 12 de junio de 2009 (MPG/</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La presencia paterna en el momento de dormir es más negativa para los niños que dormir con ellos'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5691203665085434775/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5691203665085434775' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5691203665085434775'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5691203665085434775'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/06/la-presencia-paterna-en-el-momento-de.html' title='La presencia paterna en el momento de dormir es más negativa para los niños que dormir con ellos'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-2133466713621716867</id><published>2009-06-13T17:55:00.000-04:00</published><updated>2009-06-13T17:58:41.887-04:00</updated><title type='text'>Las siestas podrían mejorar la sensibilidad del cerebro a las emociones positivas</title><summary type='text'>Las siestas podrían mejorar la sensibilidad del cerebro a las emociones positivas, según un estudio de la Universidad de California en Berkley que se ha hecho público durante la reunión anual de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño (SLEEP 2009) que se celebra en Westchester (Estados Unidos).EEUU, 12 de junio de 2009 (MPG/AZprensa.com)Los investigadores han descubierto que las </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Las siestas podrían mejorar la sensibilidad del cerebro a las emociones positivas'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/2133466713621716867/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=2133466713621716867' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2133466713621716867'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2133466713621716867'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/06/las-siestas-podrian-mejorar-la.html' title='Las siestas podrían mejorar la sensibilidad del cerebro a las emociones positivas'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-4455645170909783464</id><published>2009-05-24T21:19:00.001-04:00</published><updated>2009-05-24T21:21:10.619-04:00</updated><title type='text'>Una combinación de fármacos y psicoterapia puede vencer el insomnio</title><summary type='text'>Pero los medicamentos tal vez solo ayuden a corto plazo, según encuentra un estudio recientePor Serena GordonReportera de HealthdayEnvíe este artículo por correo electrónicoSuscríbase al servicio de noticiasVersion para impresiónMARTES, 19 de mayo (HealthDay News/Dr. Tango) -- Si tiene problemas para quedarse o permanecer dormido, un estudio reciente sugiere que el uso a corto plazo de </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Una combinación de fármacos y psicoterapia puede vencer el insomnio'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/4455645170909783464/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=4455645170909783464' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4455645170909783464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4455645170909783464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/05/una-combinacion-de-farmacos-y.html' title='Una combinación de fármacos y psicoterapia puede vencer el insomnio'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-7262699863486119313</id><published>2009-05-24T16:05:00.000-04:00</published><updated>2009-05-24T16:06:04.410-04:00</updated><title type='text'>Identifican el mecanismo que permite al cerebro dormir profundamente sin alterarse ante los ruidos</title><summary type='text'>Investigadores del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard en Boston (Estados Unidos) han identificado el mecanismo que permite al cerebro dormir profundamente sin alterarse ante los ruidos. Los resultados del estudio, que se publica en la revista 'Science', desvelan el papel del patrón más común que el electroencefalograma (EEG) detecta en el cerebro humano.Madrid, </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Identifican el mecanismo que permite al cerebro dormir profundamente sin alterarse ante los ruidos'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/7262699863486119313/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=7262699863486119313' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/7262699863486119313'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/7262699863486119313'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/05/identifican-el-mecanismo-que-permite-al.html' title='Identifican el mecanismo que permite al cerebro dormir profundamente sin alterarse ante los ruidos'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-6199837297744383103</id><published>2009-05-11T21:28:00.001-04:00</published><updated>2009-05-11T21:31:31.345-04:00</updated><title type='text'>Los ejercicios de lengua y faringe reducen los síntomas de la apnea</title><summary type='text'>La presión positiva continua en vía aérea, un método de ventilación artificial, es el tratamiento estándar para la apnea grave pero la mayoría de pacientes padecen el trastorno en su forma leve o moderada; el éxito del tratamiento en estos casos es variable y existen pocas alternativas para un gran número de pacientesMadrid (09/11-5-09).- La práctica de ciertos ejercicios de lengua y faringe </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Los ejercicios de lengua y faringe reducen los síntomas de la apnea'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/6199837297744383103/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=6199837297744383103' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/6199837297744383103'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/6199837297744383103'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/05/los-ejercicios-de-lengua-y-faringe.html' title='Los ejercicios de lengua y faringe reducen los síntomas de la apnea'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-2294744123846606007</id><published>2009-04-05T22:06:00.001-04:00</published><updated>2009-04-05T22:07:35.057-04:00</updated><title type='text'>El campo magnético terrestre condiciona nuestros sueños</title><summary type='text'>¿Busca un motivo para las pesadillas recurrentes, como salir de casa sin sus pantalones? Olvídese de las explicaciones freudianas. Según una nueva investigación, la culpa la tiene el campo magnético terrestre. Darren Lipnicki, un psicólogo que antes trabajaba en el Centro de Medicina Espacial en Berlín, Alemania, ha encontrado una correlación entre los sueños mas extravagantes y los registros </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='El campo magnético terrestre condiciona nuestros sueños'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/2294744123846606007/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=2294744123846606007' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2294744123846606007'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2294744123846606007'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/04/el-campo-magnetico-terrestre-condiciona.html' title='El campo magnético terrestre condiciona nuestros sueños'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-1125404752385264926</id><published>2009-03-15T21:13:00.000-04:00</published><updated>2009-03-15T21:14:23.845-04:00</updated><title type='text'>La falta de sueño podría aumentar el riesgo de diabetes</title><summary type='text'>Un estudio encontró que dormir menos de seis horas por noche aumentó las probabilidades(FUENTE: American Heart Association, news release, March 11, 2009)MIÉRCOLES, 11 de marzo (HealthDay News/Dr. Tango) -- Dormir bien de noche podría ayudar a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según investigadores.Se mostró que las personas que dormían en promedio menos de seis horas durante la </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La falta de sueño podría aumentar el riesgo de diabetes'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/1125404752385264926/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=1125404752385264926' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/1125404752385264926'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/1125404752385264926'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/03/la-falta-de-sueno-podria-aumentar-el.html' title='La falta de sueño podría aumentar el riesgo de diabetes'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-4443643237325719599</id><published>2009-03-14T22:32:00.001-03:00</published><updated>2009-03-14T22:33:27.278-03:00</updated><title type='text'>Los pacientes de insomnio podrían estar afectados durante algún tiempo</title><summary type='text'>Un estudio halla que los problemas de sueño graves con frecuencia permanecen durante un año o más(FUENTE: JAMA/Archives journals, news release, March 9, 2009)MIÉRCOLES 11 de marzo (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente halla que el insomnio es una afección persistente en muchas personas.Investigadores canadienses hallaron que cerca del 75 por ciento de los que padecían de insomnio </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Los pacientes de insomnio podrían estar afectados durante algún tiempo'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/4443643237325719599/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=4443643237325719599' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4443643237325719599'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4443643237325719599'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/03/los-pacientes-de-insomnio-podrian-estar.html' title='Los pacientes de insomnio podrían estar afectados durante algún tiempo'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-8969275906810138117</id><published>2009-03-14T21:35:00.001-03:00</published><updated>2009-03-14T21:36:53.815-03:00</updated><title type='text'>Trastornos del sueño Las alteraciones más frecuentes.</title><summary type='text'>Dres. Alattar M, Harrington J, Mitchell C, Sloane PSIICJournal of the American Board of Family Medicine 20(4):365-374, 2007El sueño es un fenómeno fisiológico restaurativo y esencial. Los trastornos del sueño se han relacionado con alteraciones cognitivas, disminución del rendimiento laboral y accidentes de tránsito. Son comunes en los adultos, en especial en los ancianos, y entre ellos se </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Trastornos del sueño Las alteraciones más frecuentes.'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/8969275906810138117/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=8969275906810138117' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8969275906810138117'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8969275906810138117'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/03/trastornos-del-sueno-las-alteraciones.html' title='Trastornos del sueño Las alteraciones más frecuentes.'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5983214038817664077</id><published>2009-02-24T11:16:00.001-03:00</published><updated>2009-02-24T11:18:58.902-03:00</updated><title type='text'>Pautas para dormir bien</title><summary type='text'>A nuestro reloj biológico le gustan los horarios fijos, por eso cualquier alteración provoca dificultades para conciliar el sueñoLos expertos aseguran que es mejor no acostarse hasta que no tengamos sueño y, para que éste llegue, es aconsejable relajarse un tiempo antes. Leer, escuchar música o ver televisión pueden ayudar a dejar atrás el estrés diario y prepararnos para el descanso. Por el </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Pautas para dormir bien'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5983214038817664077/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5983214038817664077' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5983214038817664077'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5983214038817664077'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/02/pautas-para-dormir-bien.html' title='Pautas para dormir bien'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-1408264556705114366</id><published>2009-02-08T14:13:00.000-03:00</published><updated>2009-02-08T14:14:44.171-03:00</updated><title type='text'>La apnea de sueño aumenta los problemas cardiovasculares</title><summary type='text'>El ronquido y los problemas cardiovasculares se influyen mutuamente; las personas con problemas cardiacos tienen más probabilidades de padecer trastornos del sueño, por lo que la insuficiencia cardiaca puede ser una de las causas de la apnea obstructiva del sueño, y la apnea obstructiva del sueño puede empeorar gravemente la función cardiacaMadrid (5-2-09).- Las personas que roncan presentan </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La apnea de sueño aumenta los problemas cardiovasculares'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/1408264556705114366/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=1408264556705114366' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/1408264556705114366'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/1408264556705114366'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/02/la-apnea-de-sueno-aumenta-los-problemas.html' title='La apnea de sueño aumenta los problemas cardiovasculares'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-369919516600607557</id><published>2009-02-08T10:33:00.002-03:00</published><updated>2009-02-08T10:35:32.136-03:00</updated><title type='text'>Elimina tus trastornos nocturnos</title><summary type='text'>Sábado, 31 de Enero de 2009 (Últimas Noticias)Aqui te presentamos algunos consejos para que tus noches sean bellasEl infierno de noche¿Has tenido a media noche pesadillas, te sobresaltas, lloras, te despiertas gritando con mucha angustia, saltas de la cama, sientes pánico y te da taquicardia? Si esto se repite, debes saber que estás sufriendo “terrores nocturnos”.En estos sueños aterradores y muy</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Elimina tus trastornos nocturnos'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/369919516600607557/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=369919516600607557' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/369919516600607557'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/369919516600607557'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/02/elimina-tus-trastornos-nocturnos.html' title='Elimina tus trastornos nocturnos'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-8222513536610746791</id><published>2009-02-07T13:18:00.000-03:00</published><updated>2009-02-07T13:19:12.375-03:00</updated><title type='text'>La inflamación podría tener que ver con la duración del sueño</title><summary type='text'>El estrés y el estado de ánimo afectan los reguladores de la citoquina que subyacen a los hábitos de reposo, plantea un estudio(FUENTE: American Academy of Sleep Medicine, news release, Feb. 1, 2009)LUNES, 2 de febrero (HealthDay News/Dr. Tango) -- La inflamación podría tener que ver con la salud de las personas que duermen demasiado o muy poco, según un estudio estadounidense en el que </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La inflamación podría tener que ver con la duración del sueño'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/8222513536610746791/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=8222513536610746791' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8222513536610746791'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8222513536610746791'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/02/la-inflamacion-podria-tener-que-ver-con.html' title='La inflamación podría tener que ver con la duración del sueño'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-2262014718783453149</id><published>2009-01-25T21:14:00.000-03:00</published><updated>2009-01-25T21:15:29.518-03:00</updated><title type='text'>La apnea del sueño parece desgastar el cerebro</title><summary type='text'>Un estudio señala que los cambios repetidos al flujo sanguíneo podrían ser la causa de un mayor riesgo de accidente cerebrovascular(FUENTE: The American Physiological Society, news release, Jan. 6, 2009)JUEVES, 15 de enero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente señala que los aumentos y disminuciones repentinos y reiterados en la presión arterial y el flujo de sangre en el cerebro </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La apnea del sueño parece desgastar el cerebro'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/2262014718783453149/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=2262014718783453149' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2262014718783453149'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2262014718783453149'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/01/la-apnea-del-sueo-parece-desgastar-el_25.html' title='La apnea del sueño parece desgastar el cerebro'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-4960365617525222110</id><published>2009-01-19T00:54:00.000-03:00</published><updated>2009-01-19T00:55:20.871-03:00</updated><title type='text'>Asocian la falta de sueño con el resfriado común</title><summary type='text'>Un estudio halla que dormir menos de siete horas por la noche aumenta el riesgo de contraer resfriadosPor Steven ReinbergReportera de Healthday(FUENTES: Sheldon Cohen, Ph.D., professor of psychology, Carnegie Mellon University, Pittsburgh; David L. Katz, M.D., M.P.H., director, Prevention Research Center, Yale University School of Medicine, New Haven, Conn.; Jan. 12, 2009, Archives of Internal </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Asocian la falta de sueño con el resfriado común'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/4960365617525222110/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=4960365617525222110' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4960365617525222110'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4960365617525222110'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/01/asocian-la-falta-de-sueo-con-el.html' title='Asocian la falta de sueño con el resfriado común'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5942265942031139477</id><published>2009-01-18T01:08:00.001-03:00</published><updated>2009-01-18T01:09:41.550-03:00</updated><title type='text'>La apnea del sueño parece desgastar el cerebro</title><summary type='text'>Un estudio señala que los cambios repetidos al flujo sanguíneo podrían ser la causa de un mayor riesgo de accidente cerebrovascular(FUENTE: The American Physiological Society, news release, Jan. 6, 2009)JUEVES, 15 de enero (HealthDay News/Dr. Tango) -- Un estudio reciente señala que los aumentos y disminuciones repentinos y reiterados en la presión arterial y el flujo de sangre en el cerebro </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='La apnea del sueño parece desgastar el cerebro'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5942265942031139477/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5942265942031139477' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5942265942031139477'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5942265942031139477'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/01/la-apnea-del-sueo-parece-desgastar-el.html' title='La apnea del sueño parece desgastar el cerebro'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-4563635867085197370</id><published>2009-01-03T22:29:00.000-03:00</published><updated>2009-01-03T22:30:06.353-03:00</updated><title type='text'>Un fármaco es eficaz para los trastornos temporales del sueño</title><summary type='text'>Ensayos de tasimelteon muestran que podría ayudar a los que trabajan en turnos y a los afectados por el jet lag(FUENTE: The Lancet, news release, Dec. 1, 2008)MARTES, 2 de diciembre (HealthDay News/Dr. Tango) -- El medicamento experimental tasimelteon ayuda a tratar el insomnio temporal causado por el desfase horario (jet lag) o los turnos nocturnos, según los resultados de dos nuevos ensayos </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Un fármaco es eficaz para los trastornos temporales del sueño'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/4563635867085197370/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=4563635867085197370' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4563635867085197370'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/4563635867085197370'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2009/01/un-frmaco-es-eficaz-para-los-trastornos.html' title='Un fármaco es eficaz para los trastornos temporales del sueño'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-2179116387195571111</id><published>2008-12-28T09:05:00.000-03:00</published><updated>2008-12-28T09:06:26.330-03:00</updated><title type='text'>Un trastorno del sueño podría señalar enfermedad neurológica</title><summary type='text'>Investigadores aseguran que el hallazgo podría ayudar a los médicos a detectar a los que están en riesgo de demencia y parkinsonismoPor Tate GunnersonReportera de Healthday(FUENTES: Ronald B. Postuma, M.D., department of neurology, McGill University, Montreal, Quebec, Canada; Michael Jakowec, assistant professor, neurology, George and Mary Lou Boone Parkinson's Disease and Movement Disorders </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Un trastorno del sueño podría señalar enfermedad neurológica'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/2179116387195571111/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=2179116387195571111' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2179116387195571111'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/2179116387195571111'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/12/un-trastorno-del-sueo-podra-sealar.html' title='Un trastorno del sueño podría señalar enfermedad neurológica'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-3895574370411407425</id><published>2008-12-26T18:22:00.001-03:00</published><updated>2008-12-26T18:25:02.943-03:00</updated><title type='text'>Expertos relacionan la duración larga del sueño con la incidencia baja de calcificación en las arterias coronarias</title><summary type='text'>Los responsables del trabajo incluyeron a 495 personas entre 35 y 47 años y analizaron durante cinco años si la duración del sueño era un indicador del desarrollo de calcificaciónMadrid, 26 diciembre 2008 (mpg/AZprensa.com)Expertos de la Universidad de Chicago (Estados Unidos) han descubierto que la duración larga del sueño está relacionada con una incidencia baja de calcificación en las arterias</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Expertos relacionan la duración larga del sueño con la incidencia baja de calcificación en las arterias coronarias'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/3895574370411407425/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=3895574370411407425' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/3895574370411407425'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/3895574370411407425'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/12/expertos-relacionan-la-duracin-larga.html' title='Expertos relacionan la duración larga del sueño con la incidencia baja de calcificación en las arterias coronarias'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5535510061707701156</id><published>2008-11-28T17:55:00.001-03:00</published><updated>2008-11-28T18:00:56.121-03:00</updated><title type='text'>Un sueño correcto y reparador es determinante para tener una buena calidad de vida</title><summary type='text'>Los trastornos del sueño se asocian a falta de rendimiento laboral, mayor probabilidad de accidentes de tráfico, aumento del riesgo cardiovascular y aparición de diabetesMadrid, 28 noviembre 2008 (mpg/AZprensa.com)Los trastornos del sueño se han convertido en una de las patologías más frecuentes, llegando a afectar a un 30% de la población española. Los problemas más comunes que sufren los </summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Un sueño correcto y reparador es determinante para tener una buena calidad de vida'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5535510061707701156/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5535510061707701156' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5535510061707701156'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5535510061707701156'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/11/un-sueo-correcto-y-reparador-es.html' title='Un sueño correcto y reparador es determinante para tener una buena calidad de vida'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-7443231334653517652</id><published>2008-11-18T12:55:00.000-03:00</published><updated>2008-11-18T12:56:12.997-03:00</updated><title type='text'>Dormir poco y mal podría asociarse con un mayor riesgo de infarto</title><summary type='text'>Los expertos aconsejan que los especialistas pregunten sobre la duración del sueño al evaluar los riesgos de pacientes con hipertensiónMadrid (12/11/2008).- Dormir menos de siete horas y media al día podría repercutir en un mayor riesgo de infarto cardiaco, según un estudio de la Universidad Médica de Jichi en Tochigi (Japón) que se publica en la revista Archives of Internal Medicine. Además, los</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Dormir poco y mal podría asociarse con un mayor riesgo de infarto'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/7443231334653517652/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=7443231334653517652' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/7443231334653517652'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/7443231334653517652'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/11/dormir-poco-y-mal-podra-asociarse-con.html' title='Dormir poco y mal podría asociarse con un mayor riesgo de infarto'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5991163159381835009</id><published>2008-10-26T19:31:00.001-03:00</published><updated>2008-10-26T19:32:46.616-03:00</updated><title type='text'>Incluso la apnea del sueño leve incrementa el riesgo cardiaco</title><summary type='text'>Un estudio plantea que esto puede conducir al endurecimiento de las arterias(FUENTE: American Thoracic Society, news release, Oct. 24, 2008)VIERNES, 24 de octubre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Incluso la apnea del sueño leve podría incrementar el riesgo de enfermedad cardiovascular perjudicando la función endotelial y aumentando la rigidez arterial, según plantea un estudio británico reciente."</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Incluso la apnea del sueño leve incrementa el riesgo cardiaco'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5991163159381835009/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5991163159381835009' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5991163159381835009'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5991163159381835009'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/10/incluso-la-apnea-del-sueo-leve.html' title='Incluso la apnea del sueño leve incrementa el riesgo cardiaco'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-3607617495014755808</id><published>2008-10-26T14:08:00.001-03:00</published><updated>2008-10-26T14:09:39.917-03:00</updated><title type='text'>SEPAR anuncia que la retención de líquidos es un factor clave en la apnea del sueño</title><summary type='text'>El coordinador del área de Apnea del Sueño de esta Sociedad Científica, el doctor Joaquín Durán, ha dado a conocer que las personas con esta patología presentan un desplazamiento importante de líquidos desde las piernas al cuello durante el sueñoMadrid (22-10-08).- El coordinador del área de Apnea del Sueño de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), el doctor Joaquín Durán,</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='SEPAR anuncia que la retención de líquidos es un factor clave en la apnea del sueño'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/3607617495014755808/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=3607617495014755808' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/3607617495014755808'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/3607617495014755808'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/10/separ-anuncia-que-la-retencin-de.html' title='SEPAR anuncia que la retención de líquidos es un factor clave en la apnea del sueño'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-5624617884191473282</id><published>2008-10-20T11:42:00.000-03:00</published><updated>2008-10-20T11:43:24.923-03:00</updated><title type='text'>Cambio de horario y trastornos del sueño</title><summary type='text'>No hay aún un consenso internacional o continental preciso que abarque los problemas de salud, el riesgo de accidentes y el efecto en el ámbito socio-económico.Blogs ClarínLos temas relacionados con la Medicina del Sueño y la Cronobiología son de muy reciente desarrollo. Las investigaciones relacionadas con la vida cotidiana de las personas son escasas y el tema de los cambios de horario (</summary><link rel='related' href='http://www.dormir7.com/' title='Cambio de horario y trastornos del sueño'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/5624617884191473282/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=5624617884191473282' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5624617884191473282'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/5624617884191473282'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/10/cambio-de-horario-y-trastornos-del-sueo.html' title='Cambio de horario y trastornos del sueño'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4126359875946403481.post-8930370932464557988</id><published>2008-10-15T11:18:00.001-03:00</published><updated>2008-10-15T11:19:18.269-03:00</updated><title type='text'>Los ritmos circadianos tienen que ver en la memoria</title><summary type='text'>Un estudio señala que hámsteres privados del sistema de sueño y vigilia del organismo 'no pueden recordar nada'(FUENTE: Stanford University, news release, Oct. 8, 2008)LUNES, 13 de octubre (HealthDay News/Dr. Tango) -- Su reloj corporal podría hacer más que guiar su ciclo diario de sueño y vigilia, podría también desempeñar un papel vital en el aprendizaje y la memoria, según afirman </summary><link rel='related' href='http://www.vida7.cl/articulos/sueno/' title='Los ritmos circadianos tienen que ver en la memoria'/><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/8930370932464557988/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='https://www.blogger.com/comment.g?blogID=4126359875946403481&amp;postID=8930370932464557988' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8930370932464557988'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4126359875946403481/posts/default/8930370932464557988'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://www.dormir7.com/2008/10/los-ritmos-circadianos-tienen-que-ver.html' title='Los ritmos circadianos tienen que ver en la memoria'/><author><name>Klip7</name><email>noreply@blogger.com</email><gd:extendedProperty xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' name='OpenSocialUserId' value='17776018317348921748'/></author><thr:total xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'>0</thr:total></entry></feed>